سارا نیری

سارا نیری از مربیان فعال و برتر هیات همگانی بوده و دارای سوابق تدریس با حکم مربیگری در رشته های مختلف فدراسیون همگانی از سال ۱۳۸۶ بطور مستمر فعالیت می نماید

  • مسابقات و سوابق و مدالها
    سارا نیری از مربیان فعال و برتر هیات همگانی بوده و دارای سوابق تدریس با حکم مربیگری در رشته های مختلف فدراسیون همگانی از سال ۱۳۸۶ بطور مستمر فعالیت می نماید

    TRX, FUNCTIONAL, SPINING
    آمادگی جسمانی
    حرکات اصلاحی(اندام فوقانی و تحتانی)
    بادی بیوتی ایروبیک
    روش های تمرینی(TRX, فانکشنال ،اسپینینگ ،کراس فیت)

    استان اصفهان، اصفهان
    ( ۱۲ سال سابق کاری )

  • مدارک کسب شده
    سارا نیری مربی تی آر ایکس TRX
    متولد ۶۵

    ( ۱۲سال سابقه کاری و مربی گری )

    • مربیگری آمادگی جسمانی
    • کارگاه تخصصی کار با دستگاه
    • کارگاه تخصصی ایروبیک
    • کارگاه تخصصی تمرینات معلق TRX STC
    • کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی اندام تحتانی
    • کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی اندام فوقانی
    • کارگاه آموزشی عضله شناسی
    • کارگاه آموزشی روشهای توسعه آمادگی جسمانی
    • کارگاه آموزشی طراحی تمرین
    • کارگاه آموزشی اصول تمرین با وزنه
    • کارگاه آموزشی پیشگیری از آسیب های ورزشی
    • کارگاه آموزشی تمرینات پلایومتریک
    • کارگاه آموزشی تمرینات با توپ فیزیوبال
    • کارگاه آموزشی دیابت و ورزش
    • کارگاه آموزشی روانشناسی ورزشی
    • کارگاه آموزشی قدرت تصور ذهنی در ورزشکاران
    • کارگاه آموزشی ورزش و پوکی استخوان
    • کارگاه آموزشی احیا قلبی و ریوی پایه
    • سمینار آموزشی مدیریت ورزشی
    • سمینار آموزشی تغذیه و مکملها در ورزش
    • سمینار آموزشی اصول تمرینات مقاومتی در بدنسازی
    • سمینار آموزشی طراحی تمرین
    • سمینار آموزشی کراسفیت
    • سمینار آموزشی کار با دوچرخه ثابت
  • تخصص کاری
    تخصص اصلی خانم سارا نیری :

    مربیگری TRX

  • شهر و منطقه فعالیت