آموزش نصب تی ار ایکس ( TRX ) بروی درب

در این ویدیو آموزش نصب تی ار ایکس ( TRX ) بروی درب به شما همرهان عزیز myTRX آموزش میدیم

به طور کلی برای تمرینات تی آر ایکس در منزل نیاز هست که نصب تی آر ایکس در خانه به مکان مناسبی انجام بدهید. در این مطلب به شما مکان های مناسب برای نصب تی آر ایکس را نشان خواهیم داد و نحوه این که چگونه trx را فعال کنیم. اما پیش از آن به صورت خلاصه، نگاهی به طریقه نصب تی ار ایکس ( TRX ) بروی درب خواهیم داشت ( چگونه trx را فعال کنیم ).

سه روش کلی برای نصب تی آر ایکس وجود دارد که شامل قلاب مخصوص، قلاب پشت در و نهایتا آویز می شود. هر کدام از این سه روش به مکان موجود در خانه شما بستگی دارد. ضمن این که مزایا و معایبی برای هر روش وجود دارد و همه چیز به امکانات شما در منزل باز می گردد.در هر صورت شما براحتی میتوایند ورزش تی ار ایکس در خانه شروع کنید.

نصب trx در منزل

نصب دستگاه تی آر ایکس در منزل بسیار مهم می باشد ( trx در خانه ) و در هنگام استفاده از استحکام آن اطمینان حاصل کنید تا احیانا دچار حادثه نشوید.
نصب درست و محکم بند های تی آر ایکس مهم می باشد زیرا در صورت محکم نبودن امکان باز شدن و آسیب دیدگی وجود دارد.
پس بهتر است ابتدا با روش های نصب دستگاه تی آر ایکس در منزل آشنا شوید. ( نصب trx در منزل )

 

برای نصب تی ار ایکس کافیست باشتک پشت درب مانند ویدیو به در متصل کنید ، دقت کنید درب جهت مخالف بند شما باز شود و یا اینکه اگر سمت شما در باز میشود باشتک به سمت لولای در نزدیکتر کنید.
در ضمن اگر براتون ممکن هست در قفل کنید.
بعد از مطمین شدن هم کافیست کارابین بند اصلی به باشتک پشت درب وصل کنید حالا که بند شما آماده شده کافیست تمرینات TRX شروع کنید. به همین راحتی میتوانید نصب بند تی آر ایکس در خانه انجام بدهید. در ضمن با برنامه آموزشی و تغذیه تحت موبایل myTRX به‌صورت تخصصی ورزش تی ار ایکس شروع کنید، در سه سطح مبتدی متوسط و حرفه ای.

برای آموزش و یاد گیری تی ار ایکس کافیه اپلیکشن زیر دانلود کنید

به طور کلی برای تمرینات تی آر ایکس در منزل نیاز به نصب تی آر ایکس در خانه در جایی و مکان مناسبی نیاز دارید. در ضمن فراموش نکنید که اموزش ورزش تی ار ایکس در منزل کافیه با اپلیکیشن myTRX فرا بگیرید، چون تنها اپ فارسی آموزشی و تغذیه بر اساس استاندارد TRX STC است.

نصب کش تی آر ایکس – نحوه استفاده از کش تی ار ایکس

 

2 پاسخ
    • root
      root گفته:

      درود
      ببنید چون تی ار ایکس کش نیست و بند هستش ( بدون قابلیت کشسانی ) بنابراین باید رو به بالا باشند

      پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید ؟
در گفتگو ها شرکت کنید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.