• سحر سخندان مربی TRX
سحر سخندان

سحر سخندان از مربیان فعال و برتر هیات همگانی بوده و دارای سوابق تدریس با حکم مربیگری در رشته های مختلف فدراسیون همگانی از سال ۱۳۹۱ بطور مستمر فعالیت می نماید

  • مدارک کسب شده
    سحر سخندان

    مربی در آمادگی جسمانی و کارشناس تربیت بدنی از دانشگاه خوارزمی
    متولد ۱۳۷۱

    ( ۸ سال سابقه کاری و مربی گری )

    • مربی گری آمادگی جسمانی
    • مربی گری بدنسازی
    • کارگاه دانش افزایی تمرینات قدرتی و کار بادستگاه های آمادگی جسمانی
    • کارگاه دانش افزایی تمرینات معلق TRX STC
    • کارگاه دانش افزایی دوچرخه سالنی اسپینینگ
  • تخصص کاری
    • مربیگری TRX
    • مربیگری آمادگی جسمانی
    • مربیگری بدنسازی
  • شهر و منطقه فعالیت
    استان تهران و البرز

    باشگاه اورست  اندیشه فاز یک نرسیده به شاهد شرقی جنب فروشگاه جانبو باشگاه اورست

    باشگاه اکسین غرب شهرک گلستان ،بلوار کاج ،سروستان نهم پلاک ۲۳

    استان البرز شهر کرج

    استان البرز سی و یکمین استان ایران است. در جلسهٔ هیئت دولت در تاریخ ۱۲ بهمن ۱۳۸۸ لایحهٔ تأسیس این استان تصویب و به مجلس شورای اسلامی فرستاده شد. در ادامه با تصویب نمایندگان مجلس شورای اسلامی در تاریخ ۱۳۸۹/۴/۷ استان البرز به‌طور رسمی شکل گرفت

    در این طرح پیشنهادی کرج به عنوان مرکز استان در نظر گرفته شده‌است. این شهر در ۲۰ کیلومتری غرب تهران و در حوزهٔ استحفاظی استان تهران قرار گرفته بود که با جمعیتی بالغ بر ۱٬۶۱۴

    شهرستان کرج (به مرکزیت شهر کرج)قدیمی‌ترین شهرستان این استان است که در سال ۱۳۳۳ تشکیل شد و از ۱۳۳۳ تا ۱۳۶۸ شامل کل استان کنونی و از ۱۳۶۸ تا ۱۳۹۱ شامل کل حوزه انتخابیه کرج می‌شد، این شهرستان هم‌اکنون شامل دو بخش به نام‌های مرکزی و آسارا است.

    شهرستان ساوجبلاغ (به مرکزیت هشتگرد) در سال ۱۳۶۸ از شهرستان کرج منفک شد و دو شهرستان نظرآباد (تا سال ۱۳۸۱)و طالقان (تا ۱۳۸۹) سابقاً جزء این شهرستان بوده‌اند، سه بخش مرکزی ،چهارباغ و چندار این شهرستان را شامل می‌شوند.