بند TRX
تی آر ایکس ورزشی است که با بند TRX انجام می شود که بند TRX از جنس بند چتربازی بوده و تا وزن 350 کیلوگرم را تحمل می کند.
پک خانگی تی آر ایکس با برند تجاری TRX Pro 4 حاوی بند اصلی، بروشور راهنما، بند تنظیم ارتفاع، تسمه ساده اتصال به میله، بالشی پشت در و کیف توری است.
اهداف اصلی این ورزش بالا بردن آمادگی جسمانی، افزایش استقامت، بالا بردن انعطاف پذیری، افزایش قدرت بدنی، افزایش چابکی، هماهنگ سازی عملکرد عضله با اعصاب و چربی سوزی می باشد.
TRX برای همه افراد در سنین مختلف مناسب می باشد.
بند TRX
مدل Pro System 4 جدیدترین سری از TRX های سری Pro با قابلیت تنظیم ارتفاع جا پایی.
از آنجا که تمرینات این رشته ورزشی به صورت معلق و براساس وزن بدن انجام می شود.
دانش مربی در شناخت آناتومی حرکت و نیز مفاصل و تاندونها و اشراف روی عضلات لازم و ضروری است.
TRX در چند سال اخبر به یکی از کار آمدترین ورزشهای تناسب ادام و سلامتی در سرتاسر دنیا شناخته شده است.
بند تی آر ایکس با تمرکز بر اندام های میانی همه عضلات و ماهیچه های این قسمت از بدن را فعال میکند. و به تبع آن باقی عضلات و ماهیچه ها نیز در هنگام ورزش تحت تاثیر قرار می گیرند.
وقتی شما روی عضلات و ماهیچه فشار وارد می آورید،عضلات به سوختن چربی ها کمک می کنند و در نتیجه چربی های موجود در ناحیه کمر، پهلو، شکم، داخل و خارج ران، بازو و دیگر
اندام ها عکس العمل نشان داده و شروع به سوختن و تولید انرژی میکنند.
myTRX
myTRX
myTRX
myTRX
myTRX
myTRX
myTRX